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辛集養(yǎng)老院不建議老人吃的食物有哪些？眾所周知，養(yǎng)老院的老人營養(yǎng)來源基本上都是通過食物，所以說食物的攝入對老人身體的影響是很大的。今天，辛集養(yǎng)老院來和大家聊一下，老人有哪些食物是不建議吃的。 1.生冷的食物 很多人包括老人在內(nèi)，在出汗運(yùn)動后，都喜歡喝點(diǎn)冷飲或是吃點(diǎn)雪糕之類的食物。但是冷飲吃多了，對胃腸道的影響還是較大的，嚴(yán)重者，可能會出現(xiàn)心�；蛘吣X梗，所以生冷的食物，我們肯定是不建議老人吃的。 2.油炸類的食物 油炸類的食物對人們的影響還是很大的，因?yàn)橛驼惖氖澄锉容^香，吃起來脆脆的，很多人抵擋不住油炸類食物。但是油炸類的食物里面的熱量是很高的，吃多了會讓老人體內(nèi)的脂肪堆積，嚴(yán)重者會影響日常的活動和生活。 3.甜食 甜食會讓人的心情變好，但是甜食我們是不建議老人吃的。老人上了年紀(jì)之后，體內(nèi)會缺乏很多種營養(yǎng)，但是甜食能補(bǔ)充的其實(shí)很少。吃太多甜食會影響別的營養(yǎng)元素的結(jié)合。 |
